TRX představuje zkratku anglických slov. Total-Body Resistance Exercise,
tedy cviky pro zatížení celého těla prostřednictvím závěsného systému.
Cílem závěsného cvičení je koncepce, že „tělo vnímá pohyby, nikoli
svaly“. Cvičení na TRX se posouvá směrem k integrovanému přístupu k
posilování, vyrovnanosti, koordinaci a flexibilitě.