TRX představuje zkratku anglických slov. Total-Body Resistance Exercise, tedy cviky pro zatížení celého těla prostřednictvím závěsného systému. Cílem závěsného cvičení je koncepce, že „tělo vnímá pohyby, nikoli svaly“. Cvičení na TRX se posouvá směrem k integrovanému přístupu k posilování, vyrovnanosti, koordinaci a flexibilitě.