Spinning/Bodyforming
Activity description
Kombinace klasického Spinning® cvičení a posilování. Po 30 minutách intervalové jízdy na stacionárním kole Vás čeká intenzivní posilování problémových partií – bříško, zadeček, stehna a následný strečink. Tato hodina je vhodná pro všechny věkové kategorie.
List of instructors