Žádné složité choreografie, zábava, bezmyšlenkovitost, konec špatné nálady, euforie a endorfiny! To je Jumping! Jumping není pouhé hopsání na trampolíně, nýbrž představuje dynamický fitness tréninkový systém, který propojuje intenzivní pohyby s pomalejšími, rychlé sprinty, silové i balanční cviky. Skákáním na trampolíně se dostává člověk ihned do vysokých tepových frekvencí, rozproudí lymfatický systém, detoxikuje tělo a zvyšuje celkovou kapacitu plic. Při cvičení je důležitá síla v nohou, tudíž krásně zpevňujete dolní část těla od lýtek až po zadeček. Po celou dobu skákání posilujete hluboké zádové i břišní svaly, což vede ke správnému držení těla. Skákejte s radostí, skákejte s námi!